

La pole dance est un sport mêlant force, souplesse et grâce. Chaque personne développe son potentiel sportif et artistique au fur et à mesure des séances, pas besoin d’être sportif pour commencer, tout vient avec la pratique.
L’ambiance est bienveillante et encourageante. La pole dance est la discipline parfaite pour prendre confiance en soi.



Bienvenue dans votre studio de pole dance. Vous y retrouverez une belle hauteur sous plafond, 4 barres dont un podium. Tout le matériel est de la marque X-pole.
A votre disposition : tapis, briques, serviettes, nettoyants et différents grips pour les premiers cours.

Vous pouvez vous garer dans la rue, il y a également un mini parking à 30 sec à pied.
Ce sont tes premiers cours de pole dance. Pas besoin d’être sportive avant de commencer, il faut juste en avoir envie ! On apprend les figures de base et des mini combos.

Tu maitrises les figures de base et tu commences à être à l’aise la tête en bas ! Alors, viens découvrir de nouvelles figures plus complexes et entraine ta fluidité lors des mini combos.

Tu es à l’aise avec différentes manières de t’inverser. Ici, tu vas élargir ton panel de figures tête en bas et tête en haut !

Tu as la pole dance dans la peau et tu as envie de te challenger avec des combos plus longs en force et en souplesse.

Les cours collectifs durent 1H15. Vous êtes 6 élèves maximum par cours. Un faible effectif qui permet un suivi individualisé, je prends le temps d’aider chaque élève dans une ambiance cocooning et bienveillante.
Les cours commencent début septembre et finissent fin juin. Pendant les vacances scolaires, il y a cours sur l’une des 2 semaines de vacances. Il n’y a pas cours pendant les vacances de noël, ni les jours fériés. Cartes et l’abonnement non remboursables.